Нехудожественная книга Шведские правила здоровья Попурри
- Найдено в: 21vek
- Производитель: Попурри
- Модель: Шведские правила здоровья
Описание
Авторы книги объясняют, как с помощью физической активности заботиться о здоровье, приводить в движение неактивные гены и заставить организм вырабатывать натуральные, дающие ощущение счастья морфины. При некоторых заболеваниях польза от тренировок сравнима с эффективными хирургическими операциями. Какое воздействие на организм оказывает физическая активность: продлевает жизнь (на несколько лет); улучшает качество жизни; улучшает память и концентрацию; уменьшает риск развития депрессии и неврозов; укрепляет мышцы сердца; защищает от развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сахарного диабета у пожилых и деменции; снижает угрозу развития многих распространенных форм рака, например, рак груди и толстого кишечника; уменьшает вероятность возникновения остеопороза; удерживает вес тела.
Характеристики
- Наименование Нехудожественная книга
- Модель Шведские правила здоровья
- Категория Книги и канцелярия/Нехудожественная литература/Нехудожественная литература
- Производитель Попурри
- Продавец 21vek
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
